「イライラする！」 30代が近づいて、感情のコントロールが難しくなってきたなと感じていませんか？ 特に生理が近づいてくると、ちょっとしたことにもムカっときてしまい、彼氏や旦那に当たってしまうなんてことも。 イライラした感情は時に自分でもどうしよ…