温かくなってきて、薄着の季節になりましたね。みなさん、おなか周りが気になりませんか？！ 冬はコートやざっくりニットで隠せても、春夏の服では隠しきれないことも…。 そんな時は、寝ながらできる腹筋エクササイズで毎日無理せずお腹痩せしちゃいましょう…