読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ガールズファンタスティックメモリー!

ファンタスティックなメモリーをいかに刻めるか、人生を楽しみ尽くしたいひとの書くブログ

3月だ!春が来た!♡「葛の花」←これなんて読むかわかりますか?好きなだけ食べたいわたしのダイエット法(笑)

おすすめ 一人暮らし 限定モノ

3月はいりましたねー!

 

1月2月はなんだか気持ち的にも状況的にも停滞してる感じがあったのですが、

3月になった瞬間から、めっちゃツイてる!って思うことばっかりでびっくりしてます♡

 

なんとなーく、に従って動いてみたら、かなり気に入った春服がめちゃくちゃ安く手に入ったり、買おうと思ってたユニクロ品をなんとなく金曜に買いに行ったら安くなってたり!♡

 

停滞期にもがいたぶんだけパーっと発散されているような気がする~(゚∀゚)

 

360b-jin.hatenadiary.jp

 

こっちのブログにエクササイズしてるの記録してたんですが、最近は歩くときも寝る時もおなかへこましてます(笑)

 

あえてウエストがしっかりでるような服装をして歩いて自分に意識させるようにドSな毎日を送っているのですが、もちろん食生活にもこだわってます。

 

https://www.instagram.com/p/BQ_u7D8Bm2M/

おはようございます(∩ˊᵕˋ∩)・* 今朝は白ネギとたまごのお粥。酒粕いつもいれてます♡野菜スティックに味噌とマヨネーズつけて食べたら美味しかった*:。\(๑°꒵°๑)/。:* 風邪がひどくなる前に回復に向かい始めてるのが嬉しい( ⌯᷄௰⌯᷅ )やっぱりよく笑ってよく食べて酒粕食べて寝れば大概は大丈夫だな。(笑)毎日天竺鼠観てます♡(笑)今週はみはるさん(みくりさん)復活しまーす!!!今日は何を作ろうかな~!!!٩(*´∀︎`*)۶#野菜スティック#お粥#朝ごはん#酒粕#風邪の治し方#健康法#天竺鼠#川原チャンネル #クッキングラム#料理好きな人と繋がりたい #食べるのだいすき#gramers

 

朝ごはんによくおかゆを食べるのですが、そこには必ず酒粕を入れます。

体の中からあっためてくれるので冷え性のわたしにはもってこいです。

 

あと、味噌で野菜スティックを食べたりもしてます(゚∀゚)

 

https://www.instagram.com/p/BPbanmGj0fd/

朝ごはんワンプレート*:。\(๑°꒵°๑)/。:* ワンプレートブーム到来。(笑)今日はもずく酢、むせずに食べれたよ(笑)相変わらずイソフラボンの摂取が激しいな(笑)キウイを1日3個食べたら、お肌が綺麗になるってどっかで読んだからやってみようかな(´∩ω∩`) #ワンプレート#朝ごはん#キウイ#美容法#イソフラボン#バナナ豆乳#おうちごはん#l4l #like4like #tagsforlikes #followme #love

 

今もですが、一時期はイソフラボン摂取量がかなりハンパなかったです(笑)

綺麗になりたい=イソフラボンだわ!みたいな安易な思い付きでしたが・・・(゚∀゚)

 

そして、イソフラボンについて調べてたら、「葛の花」由来のイソフラボンっていうのがあるんだそうです。

 

こちら、葛の花です。

f:id:miharhumba:20170303165738j:plain

綺麗な紫♡

見たことあるような、ないような・・・(笑)

そんな感じの花ですよね(笑)

 

「くず」って読みます。

この葛の花由来のイソフラボンが気になる~(゚∀゚)♡

 

さすがに葛の花をむしってきて食べるわけにはいかないし、それではイソフラボンはうまいこと摂取できない気もする・・・(笑)

調べてみたらサプリメントになったものがいっぱいありました。

 

kuzunohana-diet.com

図になってて、このサイトがわかりやすかったです(゚∀゚)

 

お腹の脂肪を減らすって書いてあるパッケージばかりで、日々おなかをへこませて生活しているわたしにとっちゃ願ったり叶ったり♡(笑)

 

 

おなかいっぱい食べたいけど、4人目のperfumeを目指しているわたしにとっては、どんどんいいものを取り入れていきたい所存。

 

最近のマイヒットお菓子はハーベストのバターレーズンです♡

https://www.instagram.com/p/BQpHggfBndD/

これ美味しい!♡♡♡♡♡ ハーベストのバターレーズンバージョン.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. ラムレーズンが好きなわたしにとって、バターレーズンがツボ♡(∩ˊᵕˋ∩)・* すごい手間とコストかかってそうなのに♡♡♡お安く手に入れちゃった♡今日は他にも100円台で買えてめっちゃラッキー( ⌯᷄௰⌯᷅ )#ハーベスト#バターレーズン#フルーツサンド#お菓子#東ハト#広めたい #gramars#l4l #like4like #tagsforlikes #followme #love

 

あ~はやくピクニックしてひなたぼっこしながら昼寝したいな~♡(笑)

ぐーたらが大好きなわたしですが、夏までに食べるダイエットを成功させたいと思います(゚∀゚)

 

360b-jin.hatenadiary.jp

このエクササイズおすすめです(゚∀゚)

 

あ、インスタやってる方、わたしのインスタ(MIHARU3224)も覗いていただけると嬉しいです♡

 

今日も読んでくださりありがとうございました♡\(^o^)/

 

【祝2月!】みくりさん、はじめました。

 

gfm.hatenadiary.jp

 

matome.naver.jp

 

おひさしぶりですー!\(^o^)/

年が明けましたねー!2017年ももう1ヶ月終わりました・・・。

 

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

気まぐれに更新してますが、ちらちら覗いていただけると本当に喜びます・・・!♡

 

と、いうことで!

 

わたくし2017年に入って、はじめたことがあります。

 

それが、タイトルにあった「みくりさん、はじめました」です!

 

f:id:miharhumba:20170204123922j:plain

これはみくりさん初弁当。

 

そうです、あの大人気爆発ドラマ、「逃げるは恥だが役に立つ」のみくりさんです。

 

実は2年ほど前から、みくりさんのような仕事の構想はわたしの中にありました。

友達が仕事が忙しすぎて家のことができない!毎日コンビニか外食!なんてことを聞いていたので、これってなんとかできるんじゃないかなーと。

 

でも、他人様の家に留守中に入るわけですから、それなりの信頼関係やらもろもろ必要になります。

逃げ恥のドラマが放送されていればイメージが湧くものの、当時はそんなものはなかったので、そんなこと言い出したら突拍子もなさすぎて引かれて終わるだろうなと思っていました。

 

だが、時は来ました。

 

f:id:miharhumba:20170204124025j:plain

いつぞやに作った手羽先ちゃん夜ごはん。

 

やはり、思い描いたことはいつかしら叶うんだなと実感しました。

 

ある日、男友達とラインをしていたとき、あれよあれよという間に、「料理するだけのみくりさん」契約が成立したのです・・・(笑)

 

唐突すぎる展開ですが、気づいたら合鍵用意してくれてて、お弁当箱も買い揃えてて、あっという間にみくりさん事業がスタートしました。

事業と呼んでいるだけで、ほんと材料費に毛がはえたくらいしかもらってないのですが・・・。

でも友達間でやってることなので、ひとまずはこれでやってみよう!と、スタートしたわけです。

 

そして、現在、みくりさんをはじめて第2週目が終了しました。

 

料理するのがもともとすきなので、料理だけして1日過ごせたらいいなーなんて思ってたのもあったのか、まさにほぼ料理して過ごしてます最近(笑)

 

今日は土曜日なので休みなのですが、平日は毎日お弁当と夜ごはんをつくっています。

 

あ、みくりさんだからといっても、一緒に暮らしてもないし、ハグの日なんかもちろんありません。

本当に、これ成立してるのすごくね?!となるくらい、雇用関係な感じです(笑)

 

友達以上家族未満、みたいな(笑)

もはや、ヒラマサさんはわたしの息子のような感覚でいまお弁当とかつくってます(笑)

ま、相手が年下っていうのもありますが(笑)

・・・そんな感覚です。

 

あ、インスタで毎日ごはんアップしてるのでよかったらフォローしてください♡

@miharu3224です\(^o^)/

f:id:miharhumba:20170204124504j:plain

 

こんなことだって起こりうるんだから、人生ってなんでもありだなーとしみじみ思いました(笑)

f:id:miharhumba:20170204124359j:plain

いつぞやのブリ大根♡

 

第2週まで終えて、そこで得た利益は、自分がやってみたかったことに使おうと決めていたので、イラストレーターの夢を叶えるために、ペンタブを買おうと思ってます!

明日には電気屋さんに見にいこうかな♡ 

 

善は急げなので、早く手に入れたい!

 

でも、失敗したくないからちょっといろんな情報もほしい・・・!

と、いうことで、Wacomのペンタブ使ってる方、なにかご指導ください・・・!(笑)

ゆるふわなイラストかくつもりなので、そんな繊細なタッチとか色彩とかにはこだわりませぬ。

だから、一番安いWacomでもいいんじゃないかなーと思ってたり(/ω\)

ワコム ペンタブレット Intuos Draw ペン入力専用 お絵描き入門モデル Sサイズ ホワイト CTL-490/W0

新品価格
¥6,754から
(2017/2/4 12:48時点)

 

こんな感じで、なんやかんや停滞期だった1月を乗り越え、躍進するらしい2月に突入しております。

1年なんてあっという間なのでみなさん、ぜひやりたいことパパっとやっちゃいましょー!\(^o^)/

 

matome.naver.jp

matome.naver.jp